Nouvelle politique d'adhésion ! Tous les détails
Calendrier Nouveau compte Connexion

Yoga prénatal | À la carte

Yoga prénatal | À la carte

L'objectif premier d'un cours de yoga prénatal est de permettre à la femme enceinte de prendre un moment pour elle, pour sa grossesse.

Nul besoin d'avoir pratiqué le yoga pendant plusieurs années pour suivre un cours. Cette pratique est accessible à toutes!

Les avantages

Apprendre à écouter son souffle et pratiquer des postures pour être mieux dans son corps malgré tous ces changements. Tu y découvres aussi comment tu pourras apprivoiser la douleur lors de l'accouchement.

Apprendre différents exercices de respiration est essentiel pour le jour de la naissance du bébé.

Le yoga prénatal t'aidera tout au long de ta grossesse à améliorer la tonicité et la souplesse de ton périnée permettant un meilleur rétablissement en postnatal.

Le yoga prénatal t'aidera à :

  • calmer certains inconforts reliés à la grossesse
  • affiner, renforcer et stabiliser votre corps en adaptation
  • accueillir et honorer les changements qui s'opèrent dans ton esprit et ton corps
  • pratiquer une respiration consciente (très utile pour l'accouchement)

Note importante

Restriction

La pratique du yoga prénatal peut se faire dès la 12e semaine jusqu'à la toute fin de la grossesse selon votre condition.

Nous vous recommandons de toujours demander l'avis à votre médecin ou votre professionnel de la santé avant de débuter la pratique du yoga.

Équipement

Nous fournissons tout le nécessaire à la pratique. Tapis, couverture, traversin, blocs.
1 seule chose requise : ta présence en pleine conscience

Yoga prénatal | À la carte

Tarifs

Tarif régulier : 15.00$

Dans la même catégorie

  • Yoga prénatal | Session
  • Préparation du périnée à l'accouchement

Inscription

avr
19
COMPLET
Yoga prénatal | À la carte

Le vendredi 19 avril 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 19 avril et le 25 octobre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

avr
19
15.00$
Yoga prénatal | À la carte |Zoom

Le vendredi 19 avril 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 19 avril et le 25 octobre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

avr
26
15.00$
Yoga prénatal | À la carte |Zoom

Le vendredi 26 avril 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 26 avril et le 1 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

avr
26
15.00$
Plus qu'une place disponible
Yoga prénatal | À la carte

Le vendredi 26 avril 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 26 avril et le 1 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

mai
3
15.00$
Yoga prénatal | À la carte |Zoom
Inscriptions à venir

Le vendredi 3 mai 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 3 mai et le 8 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

mai
3
15.00$
Yoga prénatal | À la carte
Inscriptions à venir

Le vendredi 3 mai 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 3 mai et le 8 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

mai
10
15.00$
Yoga prénatal | À la carte
Inscriptions à venir

Le vendredi 10 mai 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 10 mai et le 15 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

mai
10
15.00$
Yoga prénatal | À la carte |Zoom
Inscriptions à venir

Le vendredi 10 mai 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 10 mai et le 15 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

mai
17
15.00$
Yoga prénatal | À la carte |Zoom
Inscriptions à venir

Le vendredi 17 mai 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 17 mai et le 22 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

mai
17
15.00$
Yoga prénatal | À la carte
Inscriptions à venir

Le vendredi 17 mai 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 17 mai et le 22 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

mai
24
15.00$
Yoga prénatal | À la carte
Inscriptions à venir

Le vendredi 24 mai 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 24 mai et le 29 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

mai
24
15.00$
Yoga prénatal | À la carte |Zoom
Inscriptions à venir

Le vendredi 24 mai 2024 - 09h00 à 10h00

Activité ponctuelle

Idéalement pour une naissance entre le 24 mai et le 29 novembre 2024

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

Politique d'annulation

Il n'y a plus de place?

  • Reste à l'affût et reviens régulièrement vérifier les places disponibles. Il est possible qu'une place se libère peu de temps avant l'évènement.
  • Inscris-toi à la liste de dernière minute de l'événement de ton choix. Nous te contacterons la veille de l'évènement si une place est disponible.

Le moment ne convient pas?

  • Inscris-toi à la liste d'attente globale. Nous te contacterons si des nouveaux événements sont mis à l'agenda.

Dans la même catégorie


Préparation du périnée à l'accouchement

Cet atelier est un survol de la préparation du périnée à l’accouchement, du positionnement et des exercices qui peuvent aider à la bonne progression de l’accouchement, ainsi que de techniques pour aider à la récupération post partum.

25.00$

1 événement à l'horaire

Yoga prénatal | Session

Apprendre à écouter son souffle et pratiquer des postures pour être mieux dans son corps malgré tous ces changements. Elle y découvre aussi comment elle pourra apprivoiser la douleur lors de l’accouchement.

60.00$ à 75.00$

4 événements à l'horaire

Bébé sur le ventre

Nouvelle politique d'adhésion

Effective à compter du 20 avril 2024.

L'adhésion est obligatoire afin de participer aux services et activités offerts gratuitement chez Bedon et bout'chou.

Ce changement fait suite à diverses réflexions, discussions et à l'analyse d'un sondage effectué auprès des familles qui fréquentent notre organisme.

L'adhésion annuelle est au coût de 10,00$ par famille.

Puisque l'accessibilité de nos services est au coeur de notre mission, il est possible de communiquer avec nous si le coût est trop grand, des solutions existent.