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Yoga postnatal | Session

Yoga postnatal | Session

Le yoga postnatal permet d'accompagner la nouvelle maman dans la remise en forme, très en douceur, de son corps, ainsi qu'à se déposer et relâcher les tensions accumulées suite à la grossesse, l'accouchement ou l'allaitement.

Ce que vous retrouverez dans ce cours :

  • Exercices de respirations;
  • Postures de yoga adaptés à un corps qui a donné naissance;
  • Étirements en douceur;
  • Travail du plancher pelvien et relaxation feront partie de chaque classe.
Équipement :

Nous fournissons tout le nécessaire à la pratique. Tapis, couverture, traversin, blocs.
1 seule chose requise : ta présence en pleine conscience

Les avantages

À chaque rencontre, nous prendrons un moment pour initier bébé au yoga. Un moment privilégié qui favorise le renforcement du lien d'attachement entre la mère et son enfant.

Note importante

Bébé doit être âgé d'au moins 4 semaines et ne doit pas avoir commencé à se déplacer (ramper).

Nous vous recommandons de toujours demander un avis à votre médecin ou votre professionnel de la santé avant de débuter la pratique du yoga.

Yoga postnatal | Session

Tarifs

Tarif régulier : 55.00$ à 70.00$

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  • Yoga postnatal | À la carte

Inscription

avr
3
COMPLET
Yoga postnatal | Session

Les mercredis de 09h30 à 10h30 - 3 avril au 24 avril 2024

4 rencontres

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

avr
3
COMPLET
Yoga postnatal | Session

Les mercredis de 10h45 à 11h45 - 3 avril au 24 avril 2024

4 rencontres

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

mai
1
70.00$
Yoga postnatal | Session
Inscriptions à venir

Les mercredis de 09h30 à 10h30 - 1 mai au 29 mai 2024

5 rencontres

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Avec Marie-Ève FORTIER

mai
1
70.00$
Yoga postnatal | Session
Inscriptions à venir

Les mercredis de 10h45 à 11h45 - 1 mai au 29 mai 2024

5 rencontres

Bedon boutchou: complexe de la santé

Avec Marie-Ève FORTIER

Politique d'annulation

Il n'y a plus de place?

  • Reste à l'affût et reviens régulièrement vérifier les places disponibles. Il est possible qu'une place se libère peu de temps avant l'évènement.
  • Inscris-toi à la liste de dernière minute de l'événement de ton choix. Nous te contacterons la veille de l'évènement si une place est disponible.

Le moment ne convient pas?

  • Inscris-toi à la liste d'attente globale. Nous te contacterons si des nouveaux événements sont mis à l'agenda.

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15.00$

6 événements à l'horaire

Bébé sur le ventre

Nouvelle politique d'adhésion

Effective à compter du 20 avril 2024.

L'adhésion est obligatoire afin de participer aux services et activités offerts gratuitement chez Bedon et bout'chou.

Ce changement fait suite à diverses réflexions, discussions et à l'analyse d'un sondage effectué auprès des familles qui fréquentent notre organisme.

L'adhésion annuelle est au coût de 10,00$ par famille.

Puisque l'accessibilité de nos services est au coeur de notre mission, il est possible de communiquer avec nous si le coût est trop grand, des solutions existent.