L’anxiété, ça arrive : et si on en parlait?
Une causerie pour mieux comprendre l'anxiété, qui peut devenir plus intense à certaines périodes de vie, explorer des pistes concrètes pour y faire face et réfléchir ensemble aux perceptions entourant la demande d'aide professionnelle.
Les inquiétudes et l'anxiété touchent plus d'une femme sur cinq pendant la grossesse ou au cours de la première année suivant l'accouchement. Lorsqu'elle devient envahissante, l'anxiété peut avoir des répercussions sur le bien-être de la mère, sur le développement du fStus et sur la création du lien d'attachement avec le nouveau-né. Cette causerie propose d'ouvrir le dialogue sur une réalité fréquente mais souvent peu discutée, de mieux comprendre les manifestations de l'anxiété en période périnatale, d'explorer des stratégies concrètes pour la prévenir et la gérer, et de réfléchir ensemble aux freins et aux perceptions entourant la demande d'aide professionnelle.
Les avantages
- Outils pour gérer l'anxiété
- Opportunité de participer à un projet de recherche
- Possibilité de participer à un concours pour gagner une de trois cartes de crédit prépayées
Note importante
Prévoir un calepin pour prendre des notes, des questions de discussion.
Atelier spécial animé par
Myriam ROY
Université de Sherbrooke
Myriam Roy est doctorante en psychologie clinique à l'Université de Sherbrooke. Elle s'intéresse particulièrement à la santé mentale pendant la grossesse et après la naissance, notamment à l'anxiété vécue par les parents durant cette période de grands changements.
Son parcours en psychologie clinique et ses expériences sur le terrain, tant dans la communauté locale à Sherbrooke qu'à l'international, et plus spécifiquement l'anxiété. Sa formation de premier cycle en psychologie appliquée lui a permis d'approfondir son intérêt pour le domaine de la psychologie et sa passion s'est développée au fil de ses expériences pratiques au sien de la communauté locale à Sherbrooke et outre l'Atlantique. De plus, elle a été fortement impliquée dans la recherche durant sa formation au premier cycle contribuant sur des sujets tels que les changements au rythme circadien au fil des années, la consommation des substances dans la population étudiante, ainsi que l'humeur chez les personnes âgées. Elle aspire à une carrière de psychologue et chercheure, lui permettant d'allier sa passion pour la communauté avec ses connaissances en recherche, afin de contribuer à l'avancement du traitement
Tarifs
Activité réservée aux membres
Activité gratuite
Inscription
L’anxiété, ça arrive : et si on en parlait?
Le jeudi 7 mai 2026 - 18h30 à 19h30
Activité ponctuelle
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