Bien dans ma tête, bien dans mon rôle de future maman

La grossesse et l’arrivée d’un bébé sont de grands bouleversements. Remplis de joie, mais aussi parfois de doutes, de fatigue et d’émotions plus difficiles à apprivoiser.

Cette activité s’adresse aux femmes enceintes qui souhaitent s’offrir une pause bienveillante pour prendre soin d’elles. À travers des échanges et des informations simples et accessibles, vous pourrez mieux comprendre la dépression post-partum, reconnaître vos émotions et découvrir des ressources pour aller chercher du soutien au besoin.

Animée par quatre finissantes en sciences infirmières de l’Université de Sherbrooke, cette rencontre se veut aussi un espace sécuritaire, sans jugement, où chacune peut partager, se déposer et se sentir moins seule.